TERAPI HIPNOSIS YANG DIPERCAYAI UNTUK MENGELOLA KECEMASAN

Kecemasan merupakan masalah kesehatan mental yang umum dan dapat berdampak signifikan pada kehidupan sehari-hari. Berbagai metode telah dikembangkan untuk mengatasi kecemasan, termasuk hipnoterapi. Hipnoterapi adalah teknik terapi yang melibatkan penggunaan hipnosis untuk membantu individu mencapai kondisi relaksasi dan fokus. Dalam keadaan ini, pi